Sauna & Wellness

DEINE AUSZEIT VOM ALLTAG

Hattest Du einen anstrengenden Tag?

Bist Du geschafft nach einem tollen Kurs oder einem intensiven Training?

Oder brauchst Du einfach nur Erholung und Zeit für Dich?

In unserem Sauna- und Wellnessbereich kannst Du Deine Seele baumeln lassen!

Wir können Finnische- oder Bio Sauna anschalten.

Finnische Sauna

70 – 80° C

Unsere Finnische Sauna gehört zu den traditionellsten Formen des Schwitzens und wird seit Jahrhunderten praktiziert. Typisch sind Temperaturen zwischen 70 und 80° C und einer relativ geringen Luftfeuchtigkeit. Unser Sternenhimmel mit ständig wechselnden Farben verleiht Dir zusätzliche Entspannung.

Bei richtiger Anwendung hat der Wechsel von Aufwärmen und Abkühlung nur positive Auswirkungen auf Deinen Körper. Häufig ist ein regelmäßiges Saunabaden die beste Therapie, um Bluthochdruck zu regulieren.

Bio-Sauna

50 – 60° C

Wenn Dir die Finnische Sauna zu heiß erscheint, dann nutze doch einfach die angenehme Bio-Sauna.

Denn auch sensible und wärmeempfindliche Menschen müssen bei uns nicht auf die wohltuende Wirkung der Sauna verzichten. Für sie ist die Bio-Sauna ideal. Durch niedrigere Temperaturen und der etwas geringeren Luftfeuchtigkeit kann man sich länger darin aufhalten, ohne den Körper zu überhitzen. Die Bio-Sauna kann gesundheitsfördernd sein und zu Erholung und Entspannung beitragen.

Auch als Nichtmitglied kannst Du unseren Wellnessbereich nutzen.

Informiere Dich doch gleich bei uns !

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