EMS TRAINING
20 MINUTEN EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING
WAS IST EMS TRAINING?
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EMS = Elektrische Muskel Stimulation
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Kurzes und knackiges 20 Minuten Training
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Du wirst von deinem Personal Trainer trainiert
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Ein effektives Ganzkörpertraining durch Reizstrom
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Bestens geeignet bei körperlichen Einschränkungen (z.B bei Gelenkbeschwerden)
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Deine Tiefenmuskulatur wird gestärkt
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Durch die Muskelaktivierung erhöhst du deinen Grundumsatz
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Rückenschmerzen können deutlich reduziert werden oder sogar ganz verschwinden!
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