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Ernährung – Sauna
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7 TAGE Probetraining vereINBAREN
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ANGEBOTE
Die vier Säulen für dein TraininG
Ausdauer
Stärke Dein Herz-Kreislaufsystem und werde fit für Deinen Alltag!
Kraft
Muskeln bilden das Fundament Deines Körpers!
Beweglichkeit
Bleibe beweglich und fühle Dich in Deinem Körper wohl!
Koordination
Verbessere Dein Gleichgewicht und werde sicherer im Alltag!
von Frau zu Frau
Du bekommst von uns einen Erfolgsplan, der Dich 1 Jahr lang begleitet.
Dein Erfolgsplan beinhaltet
- Trainingspläne
- Körperanalyse
- Beweglichkeitstest
- Ernährungsgespräch
So bleibst Du motiviert und kannst Deine Ziele erreichen.
INFOS & ÄNDERUNGEN
Sonntagsspecials 9 - 10 Uhr
# 12. Juli BodyPump mit Melli
# 19. Juli Rücken Fit mit Franzi
# Ferien
Für die Special Kurse bitte bis jeweils Freitagabend in die Liste im Studio eintragen - Kurse finden ab 5
Teilnehmern statt!
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Sonntags
Wir suchen
# Auszubildende zur Sport- und Gesundheitstrainerin
# Trainerin/Thekenkraft für ca. 4 - 6 Stunden/Woche
Bitte Kurzbewerbung an:
Birte Stalljann
studioleitung@studiorosenhof.de
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Kursänderungen &
Feiertage Öffnungszeiten
# Am 13. + 20. Juli findet Montagabend um 19 Uhr Pop Pilates mit Luna statt
# Teilnahme an allen Kursen momentan nur mit Anmeldung möglich
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